Wil je liever persoonlijke 1-op-1 coaching op locatie? Op de zolder van mijn huis in Breda heb ik een prettige coachingsruimte gecreëerd. Je kunt als focus kiezen voor mindfulness of HSP coaching. Mijn stijl is oplossingsgericht, we werken naar doelen toe die we samen bespreken. Mijn trajecten variëren van één tot drie sessies voor een korte 'APK' tot een begeleiding van 3 maanden, waarbij we intensief contact hebben. Afhankelijk van je coachingsvraag kan ik je laten weten hoeveel sessies er wenselijk zijn.  Natuurlijk blijft het jouw keuze of jij dit advies volgt. 

Annemarie Coaching in Breda

Als coachingstools gebruik ik diverse opdrachten die jou inzicht in je situatie geven. Wat zijn jouw kwaliteiten en aan welke gebieden in je leven wil je werken tijdens de life coaching? Welke focuspunten brengen we aan voor het traject en hoe voel je wat het meest urgent voor jou is op dit moment? We nemen stappen die overzichtelijk zijn en die je steeds meer vertrouwen geven.  Als je er aan toe bent, dan gaan we naar de volgende fase. Hierbij nemen we jouw grenzen in acht. Het heeft geen zin om iets te pushen dat er nog niet is: ook het loslaten van zelfkritiek is een belangrijke stap in het proces. Je zult merken dat je door de stapsgewijze aanpak steeds zekerder wordt van jezelf. Zo ga je op weg naar jouw doelen, die je steeds meer vertrouwen zullen geven. Misschien merk je, zoals anderen tijdens mijn coaching hebben ervaren, dat er plotseling meer ruimte is gekomen om hardnekkige gedragspatronen los te laten. Zo kom je steeds dichter bij wie jij altijd al was, maar hebt geprobeerd te bedekken om maar perfect te zijn. Het voelt vaak als een hele opluchting dat jij gewoon weer jezelf mag zijn.